●都内某所にて・・・
日光浴を開催中です。
少し前から始めています。
毎日少しづつって感じです。
日焼け＆健康体をつくる事が目的ですね〜。
:::::夏のエンジョイ・プラン:::::
・午前中に起床。
・作業は日中にやる。
・洗濯、掃除も日中にやる。
・適度な日光浴（外に出る）。
・忙しくなる前に病院にもちゃんと行っておく。
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これが効果ありです！！
毎年、夏風邪をひいてしまうんですが、
今年はすこぶる健康体！
検診もしっかり行って安心ですしね。
歯とかもキレイキレイしてもらいました☆
