雑誌チェケラッチョしとくよ！！

★★一周年おめでとう★★

今日はあたしは駅から家まで何分かかるか初めて歩いて帰りました（一人で（笑））

明日筋肉痛になってないといいなぁ……！

ビリーズブートキャンプ、1回しかやっていません。
それだけでもやはり筋肉痛になりました。
きちんと続ければ確実に痩せられるでしょうね。
今もやりたいのだけれど、先月からアパートの2階に住んでしまったので、
迷惑になると思ってできません。動きが結構激しいからなぁ。。
でも外で一人でやる勇気もないし・・・。
年に1度実家に帰るので、その時に集中してやってこようかと思います。

TWO-Kさん、こんばんは！　
ビリーはまだ未体験ですが、あちこちから体験談を耳にしてます(^O^)　

私も、フルマラソンを完走するためにかなり走り込みましたが、フルマラソンを完走した後よりも、練習始めにひどい筋肉痛に襲われました(^^ゞ　

なんでも、最初が肝心ですね(^^ゞ　
雑誌の特集は気になります！　楽しみにしてますね！

ビリーお疲れ様です。
雑誌の企画とはおもしろい！ぜひともチェックしなくては☆

最近TWO-K、身体締まってきたように思うのは私だけかな…？

＞みんみんさん
　結局何分かかったんですか！？
　雑誌はひどいことになってると思うのでチェックなし（笑）

＞よねさん
　あれは「そりゃ痩せるわっ！」ってな感じで。
　ビリーが休むのが腹立つんですよね（笑）

＞さえさん
　フルマラソン！すごいですね！
　俺は長距離はなんでも嫌いなので尊敬します☆

＞ちはるさん
　やつれてきたとも言われますが（笑）
　最近忙しくてジムに行けないので心配です☆